ÄLIAN MÄGI
TOITUMISNÕUSTAMINE JA TERVIKLIK ELUSTIIL
Tervislik ja särav välimus algab sageli palju sügavamalt kui ainult nahapinnalt. Toitumine, vedelikutarbimine, uni, stress, liikumine ja igapäevased harjumused mõjutavad nii enesetunnet, kehakoostist kui ka naha seisundit.
Älian Mägi aitab oma klientidel mõista, kuidas erinevad elustiilivalikud võivad mõjutada nende enesetunnet ja välimust ning kuidas kujundada personaalseid ja igapäevaeluga sobivaid harjumusi.
Eesmärgiks ei pea olema ainult kaalulangus. Sama oluline võib olla parem energiatase, tugevam ja tervem keha, tasakaalustatum toitumine, naha heaolu või lihtsalt parem enesetunne.
Õe ja toitumisnõustajana ühendab Älian toitumisalase teadmise ka õendusliku vaatenurgaga, pöörates tähelepanu inimese vajadustele, tervisenäitajatele ja erinevatele teguritele, mis võivad mõjutada enesetunnet ning keha ja naha seisundit.
PERSONAALNE JA HINNANGUVABA LÄHENEMINE
Äliani lähenemine on terviklik, praktiline ja hinnanguvaba. Koos kliendiga kaardistatakse tema harjumused, vajadused ja võimalused ning leitakse lahendused, mis sobivad just tema elustiili ja eesmärkidega.
Eesmärk on toetada inimest seestpoolt väljapoole – et hea enesetunne, tervis ja välimus saaksid üksteist toetada.
KELLELE ÄLIAN MÄGI LÄHENEMINE SOBIB?
- muuta oma toitumisharjumusi teadlikumaks;
- toetada oma energiataset ja igapäevast enesetunnet;
- pöörata rohkem tähelepanu kehakoostisele ja keha heaolule;
- leida paremat tasakaalu toitumise ja aktiivse eluviisi vahel;
- toetada naha ja keha heaolu igapäevaste harjumuste kaudu;
- saada personaalsemat lähenemist oma toitumise ja elustiili kujundamisel;
- luua muutusi, mida on võimalik päriselt igapäevaellu sobitada.
GO CLINICU KLIENDI EELIS ÄLIAN MÄGI JUURES
Go Clinicu kliendina saad kasutada Älian Mägi toitumisnõustamise teenuseid partneri eritingimustel.
Liitu Go Clinicu kliendiprogrammiga ning ava ligipääs sellele ja paljudele teistele Go Clinic Health & Longevity partnerite eripakkumistele.
Liitu Go Clinicu kliendiprogrammiga
SEOTUD ARTIKLID
ANNELY PÜTTSEPP (toitumisterapeut ja -nõustaja)
KATRIN PEO (toitumisnõustaja)
GI STUUDIO
ÄLIAN MÄGI (toitumisnõustaja)
FIRE AND ICE HEAOLUSTUUDIO
