ANNELY PÜTTSEPP
Go Clinic Health & Longevity koostööpartner
Annely Püttsepp on Go Clinic Health & Longevity koostööpartner, toitumisnõustaja ja riiklikult tunnustatud 6. taseme toitumisterapeut, kelle lähenemist toetab psühholoogiaharidus. Annely aitab inimestel leida personaalseid ja praktilisi lahendusi toitumise, kehakaalu ning tervisega seotud küsimustes, arvestades inimese tervislikku seisundit, harjumusi, elustiili ja eesmärke.
TOITUMISTERAAPIA JA TOITUMISNÕUSTAMINE
Annelyl on pikaajaline kogemus kehakaalu ja toitumisharjumustega seotud nõustamises. Tema töö hõlmab nii igapäevase tasakaalustatud toitumise kujundamist kui ka toitumisega seotud terviseküsimusi, mille puhul on oluline personaalsem ja terviklikum lähenemine.
Annely poole võib pöörduda näiteks üle- või alakaalu, seedimise, toidutalumatuse, gluteenivaba toitumise, energia ja väsimuse, taimetoitluse ning veganlusega seotud küsimustes. Samuti on tema kogemuses laste, rasedate ja eakate toitumisnõustamine ning toitumisega seotud küsimused erinevate terviseseisundite korral.
Vajadusel saab nõustamisel arvesse võtta ka vereanalüüside tulemusi, et saada toitumise ja tervisega seotud vajadustest terviklikum ülevaade.
PERSONAALNE LÄHENEMINE TOITUMISELE
Annely jaoks on oluline, et tervislik toitumine sobituks inimese päris elu ja igapäevaste võimalustega. Nõustamisel vaadatakse koos üle toitumisharjumused, täidetud küsimustik, menüü ja inimese eesmärgid ning leitakse sammud, mida on võimalik järjepidevalt ellu rakendada.
Tema lähenemine aitab kujundada teadlikumaid ja tasakaalustatumaid toitumisharjumusi, säilitades samal ajal paindlikkuse ja toidust saadava naudingu. Eesmärk on leida inimesele sobiv viis tervist toetavalt toituda nii, et uus lähenemine oleks igapäevaelus praktiline ja pikaajaliselt järgitav.
Psühholoogiaharidus annab Annely tööle lisaperspektiivi ka toitumisharjumuste ja käitumise kujundamisel. Ta läheneb igale kliendile individuaalselt ning arvestab tema seniste harjumuste, elustiili, vajaduste ja eesmärkidega.
TEADMISED JA KOGEMUS
Annely omandas psühholoogia kõrghariduse Tallinna Ülikoolis ning toitumisnõustaja ja toitumisterapeudi väljaõppe Annely Sootsi Tervisekoolis. Tal on riiklik toitumisterapeudi kutsetunnistus, tase 6 ning ta täiendab end regulaarselt erialastel koolitustel.
Täiendõppe teemade hulka kuuluvad muu hulgas vereanalüüside tõlgendamine, tsöliaakia ja gluteenivaba toitumine, laste toitumine, kõhukinnisus, alatoitumus, Põhjamaade toitumissoovitused, D-vitamiin ja nädalamenüü planeerimine.
Annely on Eesti Toitumisterapeutide Assotsiatsiooni, Eesti Toitumisnõustajate Ühenduse ja Eesti Tsöliaakia Seltsi liige.
KELLELE ANNELY PÜTTSEPA LÄHENEMINE SOBIB?
Annely Püttsepa poole võib pöörduda inimene, kes soovib:
- kujundada tasakaalustatud ja teadlikumad toitumisharjumused;
- leida sobiv lähenemine üle- või alakaalu korral;
- toetada oma seedimist ja leida sobivaid toitumisvalikuid;
- saada juhiseid toidutalumatuse ja gluteenivaba toitumise korral;
- pöörata tähelepanu energiatasemele, väsimusele ja piisavale toitainete saamisele;
- toetada toitumise abil oma tervist erinevate terviseseisundite korral;
- saada personaalne toitumiskava, mis arvestab Sinu vajaduste ja eesmärkidega
GO CLINICU KLIENDI EELIS ANNELY PÜTTSEPA JUURES
Go Clinicu kliendina saad kasutada Annely Püttsepa toitumisnõustamise teenuseid partneri eritingimustel.
Liitu Go Clinicu kliendiprogrammiga ning ava ligipääs sellele ja paljudele teistele Go Clinic Health & Longevity partnerite eripakkumistele.
Liitu Go Clinicu kliendiprogrammiga
SEOTUD ARTIKLID
ANNELY PÜTTSEPP (toitumisterapeut ja -nõustaja)
KATRIN PEO (toitumisnõustaja)
GI STUUDIO
ÄLIAN MÄGI (toitumisnõustaja)
FIRE AND ICE HEAOLUSTUUDIO
